أوميغا-3
Omega-3 (Fish Oil)
المادة الفعالة: EPA + DHA
كبسولات سائلةزيت فمويكبسولات أطفال مضغ
بدون وصفةآمن للحملجرعة أطفال متوفرة
أحماض دهنية أساسية تدعم القلب والمخ وصحة العيون.
آخر تحديث: ٢٢ أبريل ٢٠٢٦
بدء المفعول
1440 دقيقة
مدة المفعول
24 ساعة
مع الطعام
مع وجبة دسمة
آمن للحمل
✅ نسبياً
استخدامات أوميغا-3
خفض الدهون الثلاثية
دعم صحة القلب
دعم نمو الدماغ عند الأطفال
الوقاية من الأحداث القلبية
الجرعة الموصى بها
البالغون
500-2000 ملغ EPA+DHA يومياً
الأطفال
حسب العمر 500-1000 ملغ
كبار السن
1-2 غ يومياً
الحوامل
200 ملغ DHA يومياً على الأقل
الحد الأقصى للجرعة اليومية:
3 غ يومياً (4 غ بوصفة طبية)
الأعراض الجانبية
شائعة (تحدث لأكثر من 10%)
تجشّؤ بطعم السمك
غثيان خفيف
عسر هضم
نادرة (تستدعي استشارة الطبيب)
زيادة نزيف بالجرعات العالية
رجفان أذيني بجرعات علاجية
تحذيرات وموانع الاستخدام
لا تستخدم هذا الدواء في حالة:
✗الحساسية للسمك
✗اضطراب نزيف شديد
🤰 ملاحظة الحمل: موصى به (DHA) لنمو دماغ الجنين
البدائل المتاحة
زيت بذر الكتان
Flaxseed Oil
نباتي، أقل فاعلية
زيت الطحالب
Algae Oil
نباتي
التفاعلات الدوائيةمرتبة حسب الخطورة
مع الوارفارينخطر منخفض
قد يزيد النزيف
مع الأسبرينخطر منخفض
خطر نزيف أعلى
أسئلة شائعة