مغنيسيوم
Magnesium
المادة الفعالة: Magnesium Oxide/Citrate/Glycinate
أقراصكبسولاتفوارةحقن
بدون وصفةآمن للحملجرعة أطفال متوفرة
مكمّل معدني أساسي للأعصاب والعضلات والقلب.
آخر تحديث: ٢٢ أبريل ٢٠٢٦
بدء المفعول
120 دقيقة
مدة المفعول
12 ساعة
مع الطعام
مع الطعام للتحمّل الأفضل
آمن للحمل
✅ نسبياً
استخدامات مغنيسيوم
نقص المغنيسيوم
تشنجات العضلات
الإمساك (السترات/الهيدروكسيد)
الوقاية من الصداع النصفي
تسمم الحمل (وريدي)
الجرعة الموصى بها
البالغون
200-400 ملغ يومياً
الأطفال
حسب العمر 65-240 ملغ
كبار السن
نفس الجرعة
الحوامل
350 ملغ يومياً
الحد الأقصى للجرعة اليومية:
400 ملغ من المكملات
الأعراض الجانبية
شائعة (تحدث لأكثر من 10%)
إسهال
انتفاخ
غثيان
نادرة (تستدعي استشارة الطبيب)
هبوط ضغط (وريدي)
ضعف عضلي (بجرعات عالية)
اضطراب نظم
تحذيرات وموانع الاستخدام
لا تستخدم هذا الدواء في حالة:
✗قصور كلوي شديد
✗حصار قلبي
🤰 ملاحظة الحمل: آمن وموصى به
البدائل المتاحة
مغنيسيوم جلايسينات
Magnesium Glycinate
أغلى، أقل إسهالاً
مغنيسيوم سيترات
Magnesium Citrate
سعر مقارب
التفاعلات الدوائيةمرتبة حسب الخطورة
مع التتراسكلين والكينولوناتخطر منخفض
يقلل امتصاصها
مع بيسفوسفوناتخطر منخفض
يقلل امتصاصها
أسئلة شائعة